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【今日早餐: 焗烤馬鈴薯, 蕃茄青花菜炒蛋, 迷迭香冰茶】

煎炒的牛蕃茄軟嫩透心, 口感滑口; 青花菜去梗留下質地與蕃茄和蛋相近的花穗, 以黑胡椒、海塩拌炒; 搭配一杯冰涼的迷迭香冰茶。

【今日早餐: 焗烤馬鈴薯, 蕃茄青花菜炒蛋, 迷迭香冰茶】  

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小蝸牛老師

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